Relation d’aide
Écoute empathique et bienveillante

Des pensées tournent en boucle dans votre tête ? Vous ne trouvez pas de solutions à vos questionnements ?

Parfois pouvoir les exprimer à haute voix permet de mieux s’entendre et d’avoir quelqu’un qui soit prêt à vous écouter, sans vous juger, à reformuler pour que vous vous entendiez permet d’y voir plus clair et de se mettre en action.

Vous pouvez faire appel à mes oreilles girafes et c’est dans cette position d’écoute bienveillante que je vous offrirai de l’empathie pour vous aider à voir les problèmes qui vous envahissent d’un autre point de vue, sans jugement.

Cependant bien souvent quand nos pensées négatives nos envahissent, il devient difficile de faire la part des choses, alors que parfois il suffit de regarder le tout d’un autre angle de vue et c’est que je vais vous inviter à faire pendant les séances d’écoute empathique.

Je ne suis pas là pour vous dispenser des conseils, non juste là pour vous écouter, reformuler ce que vous m’aurez dit ce qui vous permettra d’entendre ce que vous dites et d’en prendre conscience.

Inspirée par la méthode centrée sur la personne de Carl Rogers et la Communication NonViolente mise au point par Marshall B. Rosenberg, l’écoute empathique et bienveillante permet de déposer ses pensées dans un lieu sécure et de faire des prises de conscience.

Parfois parler à quelqu’un nous fait sortir de notre zone d’observation et peut permettre un autre point de vue. C’est dans ce processus aussi que je vous accompagne sans jugement et avec empathie.