ATELIERS DÉCODAGE

J’ai décidé de créer des ateliers ponctuels afin de transmettre et partager des expériences, des apprentissages. Permettre de mettre du sens et accompagner les personnes qui souhaitent avancer sur leur cheminement personnel et qui sont peut-être plus à l’aise en groupe et plus à même de tirer profit de la dynamique du groupe lors de ces ateliers décodage. N’hésitez pas à me proposer des thèmes à aborder et je verrai dans quelle mesure je peux les adapter en atelier.


Certains ateliers seront thématiques sur une ou plusieurs soirées, toujours avec une approche bienveillante, non jugeante et à l’aide de la communication nonViolente et de mes outils personnels acquis lors de mon parcours personnel. D’autres atelier prennent la forme d’une soirée de partages ou de training autogène supérieur.


Comme dans toutes les séances, les ateliers sont soumis à la plus stricte confidentialité. Ce qui se passe à Espace Décodage, reste à Espace Décodage.

communiquer

« JE comme Unique » car pour moi, la communication commence par celle que nous avons avec nous-même. Ce cursus basé sur l’écoute active de Carl Rogers, la communication participative de Jacques Salomé, la communication nonViolente de Marshall b. Rosenberg, la communication authentique de Colette Portelance et bien d’autres….

Le cursus va comporter 3 modules de 2x 2 heures

Module 1 : sentiments, émotions et sensations corporelles

Module 2 : besoins et sentiments

Module 3 : demande et conflits

Les modules sont à suivre de préférence à la suite et seront accès sur des aspects théoriques et beaucoup d’exercices basés sur des situations personnelles.


Dates :

soirées de 20h à 21h

matinées de 9h15 à 11h15

dates à venir


Tarif : CHF 80.- / module (2x 2 heures)

S’affirmer

Ce deuxième atelier thématique aura lieu sur 3 mercredis matins ou soirées matins et vous permettra d’ouvrir une porte vers une plus grande affirmation de soi tout en respectant ses propres besoins. Atelier avec jeux de rôles dans la bienveillance.

Dates :

dates à venir


Tarif : CHF 160.- (3 séances)

training autogène

6 semaines pour apprendre cette technique de relaxation avec un petit historique, les exercices hebdomadaires, partages d’expériences et pour terminer une méditation thématique (confiance en soi, estime de soi, amour de soi, etc…).

Dates :

en présentiel au cabinet

date à venir

Tarif : CHF 120.- (6 séances)


à distance (zoom)

29.05 + 05.06 + 12.06 + 19.06 + 26.06 + 03.07.2024

18h30 à 18h50
Tarif : CHF 70.- (6 séances)


meditation & AUTO-EMPATHIE

Je vous propose 1 fois par mois, un moment pour vous.

Mêlant une approche basée sur la CNV, nous irons explorer nos sentiments et nos besoins et finirons par une méditation. 

dates à venir

Tarif : CHF 30.- / atelier

groupe cnv

Envie de créer un groupe autogéré pour s’exercer à la communication nonViolente.

Atelier réservé aux personnes ayant participé aux 2 modules d’initiation à la CNV.

Soirée d’information :

mercredi 17 avril 2024 à 19h

Décharge de responsabilité : le travail effectué en séances (décodage psychobiologique et psycho-spirituelle) ne se substitue en aucun cas aux traitements prescrits par vos médecins. Seuls ces derniers sont habilités à poser un diagnostic, prescrire des médicaments et modifier leur posologie en fonction de votre état de santé. Aucune garantie de guérison ne peut être fournie par les thérapies proposées.